Receitas

Receita da Felicidade:

Rodeiem-se de coisas belas, deixem-se contagiar. É difícil estar mal disposto quando se está rodeado de coisas que nos maravilham.

"Percam" tempo a observar uma flor, um quadro, uma música, a ler, façam as coisas que gostem. Se isso não é dar bom uso ao vosso tempo, então o que será?

Estejam com as pessoas que vos fazem bem. Se depender dos esforços delas... Recomenda-se gente feliz e saudável, porque se estão nessa situação é porque estão a fazer alguma coisa bem.

Sejam optimistas. Tudo o que acontece tem várias perspectivas, portanto, escolham uma agradável.


Receita da Infelicidade:

Rodeiem-se de coisas que não gostam. É mais fácil estar infeliz quando nada em nosso redor nos agrada.

Não usem o vosso tempo com coisas que gostem de fazer. Se isso vos pode animar, então é melhor evitar.

Estejam com as pessoas que não vos fazem bem. Mesmo que elas não consigam à primeira, hão-de conseguir vos estragar alguma parte do dia (nem que seja a longo prazo).

Não percam tempo com optimismos. Vão directo para os pessimismos e assim, mesmo que a situação acabe por se tornar agradável, sempre conseguiram estar infelizes até esse momento.